Un véritable atout corps et esprit
Dans le cadre du « bien vieillir » le Pilates connaßt depuis plusieurs années un essor considérable.
Il possĂšde des bienfaits psychiques afin de rĂ©duire le stress et de procurer un sentiment de bien-ĂȘtre. Aussi, le CCAS a proposĂ© Ă son public un programme de 4 sĂ©ances animĂ©es par un professionnel.
Santé et bonheur ne seront désormais plus des conditions théoriques mais une réalité !
